Giảm béo bụng nhanh nhờ trộn dầu dừa vào tinh bột nghệ

233
Giảm béo bụng nhanh nhờ trộn dầu dừa vào tinh bột nghệ
Rate this post

Tinh bột nghệ có tác dụng tất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Vì vậy việc đưa tinh bột nghệ vào cơ thể mỗi ngày không chỉ giúp chị em duy trì sắc đẹp mà còn giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Bột nghệ tốt là thế tuy nhiên lại có nhược điểm rất lớn đó là quá trình chuyển hóa bột nghệ diễn ra rất nhanh vì vậy cơ thể thường sẽ không hấp thụ hết được những dưỡng chất quý báu này.

Tuy nhiên, bạn chỉ cần trộn vào bột nghệ một ít dầu oliu/dừa và hạt tiêu đen sẽ giúp cơ thể hấp thu dễ dàng những tinh túy của nghệ. Đồng thời phát huy gấp nhiều lần tác dụng giảm cân, làm đẹp.

giảm mở bụng Giảm béo bụng nhanh nhờ trộn dầu dừa vào tinh bột nghệ giam beo nhanh gap may lan nho tron bon nghe vao do giam can bang bot nghe 1473903648 width500height500

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị

– Tinh bột nghệ

– Hạt tiêu đen

– 1 thìa cafe dầu oliu (hoặc dầu dừa).

giảm mở bụng Giảm béo bụng nhanh nhờ trộn dầu dừa vào tinh bột nghệ giam beo nhanh gap may lan nho tron bon nghe vao do dau oliu 1473903648 width500height333

2. Cách làm

– Cho 100ml nước vào nồi rồi tiếp tục cho 100g bột nghệ, 1 thìa cafe hạt tiêu đen và 1 thìa dầu oliu/dầu dừa rồi khuấy đều tay.

giảm mở bụng Giảm béo bụng nhanh nhờ trộn dầu dừa vào tinh bột nghệ giam beo nhanh gap may lan nho tron bon nghe vao do giam can bang bot nghe1 1473903648 width500height331

Đun khoảng 5 phút đến khi hỗn hợp đặc lại.

giảm mở bụng Giảm béo bụng nhanh nhờ trộn dầu dừa vào tinh bột nghệ giam beo nhanh gap may lan nho tron bon nghe vao do tinh b   t ngh   4 1473903890 width500height281

– Chờ hỗn hợp nguội rồi đổ ra lọ thủy tinh, đậy kín cất trong tủ lạnh.

3. Sử dụng

– Bạn có thể ăn trực tiếp hỗn hợp bằng cách pha với nước ấm. Mỗi lần 1 thìa uống 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối.

giảm mở bụng Giảm béo bụng nhanh nhờ trộn dầu dừa vào tinh bột nghệ giam beo nhanh gap may lan nho tron bon nghe vao do tinh b   t ngh   3 1473903648 width500height333

Bạn sẽ thu được hỗn hợp có màu vàng và đặc
– Hoặc bạn có thể trộn vào đồ ăn như salad và các loại nước ép sinh tố… Tránh những đồ ăn phải đun nấu vì có thể khiến nghệ bị mất chất.

giảm mở bụng Giảm béo bụng nhanh nhờ trộn dầu dừa vào tinh bột nghệ giam beo nhanh gap may lan nho tron bon nghe vao do tinh b   t ngh   1 1473903648 width500height333

Ăn đều đặn hỗn hợp này 2 tuần bạn sẽ thấy cơ thể giảm cân nhanh chóng, những vấn đề về da như mụn, nếp nhăn, sạm nám cũng được cải thiện hẳn.

giảm mở bụng Giảm béo bụng nhanh nhờ trộn dầu dừa vào tinh bột nghệ giam beo nhanh gap may lan nho tron bon nghe vao do giam beo 1473904156 width500height285

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here