Chủ Nhật, 18/11/2018

Mang thai

Yoga cho mẹ bầu và những lợi ích tuyệt vời có thể bạn chưa...

Được xem là bài tập vàng cho thai phụ, yoga sẽ giúp thai kỳ của các mẹ bầu trở nên dễ chịu hơn, êm ả hơn, nhất là với những người lần đầu làm mẹ. Đến các lớp Yoga...

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng cuối không tăng cân

3 tháng cuối thai kỳ có thể xem như giai đoạn nước rút trong quá trình phát triển của bé yêu. Lúc này, chế độ dinh dưỡng cho bà bầu phải đảm bảo lành mạnh và khoa học để...

Thực phẩm tốt cho bà bầu nào mẹ cần bổ sung trong 3 tháng...

Trong thời gian mang thai ba tháng đầu, cơ thể của bà bầu có rất nhiều thay đổi. Chế độ dinh dưỡng cũng cần xây dựng thật khoa học, giúp mẹ ăn được, chống ốm nghén để thai nhi...

Suy dinh dưỡng bào thai: Cẩn thận không nguy!

Đối với những trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai, các cơ quan như xương, cơ, da, não…đều bị ảnh hưởng và dễ nhận thấy nhất là sau khi sinh trẻ bị nhẹ cân. Nếu được nuôi dưỡng tốt...

Ngày nắng mùa hè bà bầu ăn gì cho mát?

Các mẹ bầu thân nhiệt vốn cao hơn bình thường, chính vì thế, mùa hè quả là một “cực hình” khi phải đối mặt với cảm giác nóng bức cả trong lẫn ngoài. “Hạ nhiệt” cho mẹ lúc này...

Tư thế nằm khi bị dọa sảy thai bầu nào cũng cần biết

Bị động thai, dọa sảy thai bà bầu thường được yêu cầu nằm môt chỗ để đảm bảo mức độ an toàn cao nhất cho thai nhi. Nhưng nằm bất động trên giường cũng không phải là cách hoàn...

Bà bầu nên uống vitamin tổng hợp vào lúc nào tốt nhất?

Vitamin tổng hợp hay còn gọi là thực phẩm chức năng, thực phẩm bổ sung, viên đa vi chất… giúp bổ sung dưỡng chất thiếu hụt cho cơ thể, nhất là người bệnh hoặc đang mang thai, cho con...

Đứng ngồi không yên khi biết đàn ông “nhịn yêu” chỉ được bấy nhiêu

Ai cũng biết giai đoạn sau khi sinh tâm lý của mẹ thường bất ổn, chuyện quan hệ trở lại sớm hay muộn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Người sốt ruột hơn cả lúc này chính là các...

Đâu là hành trang giúp mẹ bầu “vượt cạn an toàn”?

Theo các chuyên gia sản khoa đại học California, Mỹ thì một trong những lý do giúp bà bầu vượt cạn dễ dàng, “mẹ tròn con vuông” là nội lực của chính bản thân những người trong cuộc. Do...

Nếu muốn ăn cho thai nhi, mẹ hãy lựa chọn 6 thực phẩm này!

Trứng Nguồn dinh dưỡng: Cho dù là trứng chiên, luộc hay ốp… thì đồ ăn này vẫn là nguồn dồi dào protein cho mẹ bầu. Ngoài ra, trứng cũng rất giàu axit folic, sắt và choline. Tại sao lại tốt...

CHIA SẺ CÙNG MẸ