[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay

124

Trước khi lên máy bay, bạn cần biết những loại thực phẩm nào sẽ không gây rắc rối cho mình trong chuyến bay dài.

Hẳn nhiều người từng cảm thấy đầy bụng, khó tiêu, bụng dạ ấm ách trong các chuyến bay. Việc cơ thể nằm ở độ cao 10.000 m so với mặt đất, chưa kể phải chịu đựng việc thay đổi áp suất sẽ khiến cho việc tiêu hóa của bạn có vấn đề.

Theo một số nghiên cứu khoa học, áp suất cao sẽ khiến cho các loại khí trong cơ thể giãn ra, dẫn đến chứng đầy hơi phổ biến cho những người ăn no trước khi lên máy bay. Ngay cả khi ăn ít, nhưng đều là các thực phẩm không phù hợp cũng khiến bạn gặp phải tình trạng khó chịu này. 

Cùng khám phá xem bạn đã ăn nhầm những gì trước khi lên máy bay, dưới đây là 7 loại thực phẩm nên ăn và 7 loại thực phẩm không nên ăn, hãy thử xem mình có ăn nhầm không.

[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 679
Đồ ăn nhanh
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 680
Smoothies
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 681
Nước cam
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 682
Các loại đậu
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 683
Sữa chua
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 684
Kẹo cao su, kẹo không đường
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 685
Đồ uống có ga
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 686
Thức ăn giàu protein
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 687
Bông cải xanh, súp lơ
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 688
Trà thảo mộc
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 689
Đồ uống có cồn
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 690
Tỏi, hành tây
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 691
Nước cho vài lát chanh
[Quiz] Bạn đã ăn lầm những gì trước khi lên máy bay 692
Đồ ăn ít muối (như hoa quả…)
 

Theo Ngoisao